Buch | Aiana erblüht im weiblichen Zyklus – Eine einfühlsame Reise durch die vier inneren Jahreszeiten
Im Buch | Aiana erblüht im weiblichen Zyklus geht es um Aiana, ein neugieriges Mädchen, das in den bunten Wäldern lebt. Seit sie ihre Periode hat, spürt sie, dass sich ihre Stimmung und Energie verändern. Doch warum passiert das? Als sie Frau Mohnblume besucht, erfährt sie, dass ihr Menstruationszyklus aus vier Phasen besteht, die sich wie die Jahreszeiten anfühlen:
🌱 Frühling – Zeit des Neubeginns, voller Energie und Kreativität
☀️ Sommer – Leuchtende Kraft, Selbstbewusstsein und Offenheit
🍂 Herbst – Rückzug, Intuition und Achtsamkeit
❄️ Winter – Ruhe, Erholung und innere Weisheit
Mit diesem neuen Wissen beginnt Aiana, ihren Körper besser zu verstehen und auf ihre inneren Bedürfnisse zu hören. Sie entdeckt, wie sie ihren Alltag, ihre Aktivitäten und ihr Wohlbefinden auf ihren Zyklus abstimmen kann – und erfährt, welche Kraft und Schönheit darin liegt.
Ein Buch voller wertvoller Inhalte:
📖 Eine liebevoll erzählte Geschichte über den weiblichen Zyklus
🎧 Kurze Meditationen zum Anhören für mehr Achtsamkeit und Selbstverbundenheit
📓 Vorlage zur Beobachtung der vier inneren Jahreszeiten – zum besseren Verständnis des eigenen Zyklus
💡 Hilfreiche Tipps zur Periode – altersgerecht, verständlich und unterstützend
Warum dieses Buch besonders ist:
✔ Einfühlsame und altersgerechte Sprache – perfekt für junge Leserinnen
✔ Zauberhafte, farbenfrohe Illustrationen, die den Zyklus visuell greifbar machen
✔ Eine wertvolle Ressource für Eltern & Erziehungsberechtigte, um Mädchen sanft an das Thema Menstruation heranzuführen
✔ Stärkt das Selbstbewusstsein & die Körperakzeptanz von Mädchen
Über die Autorin:
Samantha Kaempf-Nanchen ist Psychotherapeutin für Kinder und Erwachsene. Sie ist im Wallis aufgewachsen und lebt mit ihrer Familie in Brunnen, Schwyz. Ihr erstes Buch „Aiana lernt, mit ihrer Angst umzugehen“ hat bereits zahlreiche Leser*innen begeistert.
📚 „Aiana erblüht im weiblichen Zyklus“ ist ein wundervolles Geschenk für Mädchen, die ihren Körper verstehen und sich mit ihrem Zyklus anfreunden möchten – eine Einladung, die eigene innere Stärke zu entdecken! 🌸✨
