Buch | Back to the Roots – Zyklisch leben mit immenser Freude
Kennst du deine inneren vier Jahreszeiten? Weisst du, wie sich dein Frühling, Sommer, Herbst und Winter im Laufe deines Zyklus zeigen – und was das für deinen Alltag bedeutet?
«Back to the Roots» ist ein Herzensbuch für alle Frauen, die spüren, dass sie mehr sind als nur „funktionierende Wesen“ in einer durchgetakteten Welt. Es ist eine Einladung, dich mit deinem natürlichen Rhythmus zu verbinden und deinem Frausein mit Neugier, Sanftheit und Humor zu begegnen.
Josianne Hosner – Mutter, Zykluscoach und Menstruationskundige – hat mit diesem Buch Pionierarbeit geleistet: Als eine der ersten Frauen im deutschsprachigen Raum bringt sie das uralte Zykluswissen verständlich, alltagstauglich und mit einer Prise Augenzwinkern zurück in dein Leben.
Seit der Veröffentlichung 2020 hat sich «Back to the Roots» über 15.000-mal verkauft – weil es nicht belehrt, sondern erinnert. An das, was längst in dir ist. An deine Kraft. Deinen Rhythmus. Deine innere Natur.
Was dich erwartet
- Du erfährst, warum dein Zyklus kein lästiger Begleiter, sondern ein kraftvoller innerer Kompass ist.
- Du lernst die inneren vier Jahreszeiten kennen – und was jede Phase von dir möchte (und dir schenkt).
- Du bekommst konkrete Impulse, wie du zyklisch leben kannst, ohne dein ganzes Leben umzukrempeln.
- Du erkennst, dass Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern ein Akt der Selbstermächtigung.
Dieses Buch ist kein weiterer Selbstoptimierungsratgeber. Es ist ein liebevoller Begleiter zurück zu dir.
Für wen ist dieses Buch?
Für dich – wenn du Lust hast, dich selbst besser zu verstehen, dein Leben zyklischer zu gestalten und neue Lebensfreude zu entdecken. Egal ob Mutter, Selbständige, Studentin oder mitten im Umbruch: Dein Zyklus ist dein Superpower-Tool. Zeit, ihn zu nutzen.
Autorin
Josianne Hosner, dreifache Mutter, waldverliebte Feuerhüterin und seit über 10 Jahren als Zykluscoach unterwegs. Sie bringt Wissen, Erfahrung und Tiefe zusammen – ganz ohne Druck, dafür mit ganz viel Herz.
